Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

преработени храни

Страници:

5 здравословни навика, които ще променят живота ви за 30 дни

Променете живота си с тези прости, но ефективни навици, които ще направят чудеса за вашето здраве

прочетено 3201 пъти

9 храни, които вредят повече от цигарите

Според лекаря от NHS Крис ван Тюлекен тези храни дори са изпреварили тютюнопушенето като водеща причина за ранна смърт, въпреки че много от нас ги консумират ежедневно, често без да осъзнават

прочетено 4506 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 4387 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 5029 пъти

Повече няма да слагате хляб и галета в мляното месо, с тази съставка издигате кюфтетата на съвсем ново ниво!

Благодарение на тази проста промяна, вашите кюфтета ще бъдат обогатени с фибри и ще имат още по-добър вкус

прочетено 4547 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 7123 пъти

Истината за по-нискокалоричните храни и какво пропускат социалните мрежи

Експерти предупреждават, че етикетът „нискокалорично“ не винаги означава по-здравословен избор

прочетено 5204 пъти

Експерт: Балансът е по-важен от демонизирането на палмовата мазнина

Животинските мазнини също крият рискове за сърдечно-съдовото здраве при прекомерна консумация

прочетено 2457 пъти

Лунна диета за март 2026

Хранителният режим съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене,

прочетено 7117 пъти

Пълнозърнести крекери със семена – супер лесни, супер вкусни, стават за пости, а и са здравословни!

Можете да ги комбинирате с различни семена и да използвате различни подправки за вкус

прочетено 3145 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Дует "Енерджи" с нова песен и призив: Нека бъдем по-добри

Михаил ДИМИТРОВ Преподавателка от ВТУ възпя ракията в народна песен

Михаил ДИМИТРОВ Орлин Горанов и Дария Томова събраха две поколения в дуета „Остава нещо“

Михаил ДИМИТРОВ 61-годишна баба на 12 внуци издържа 5 часа в планк и подобри собствения си рекорд

Флагман.БГ Тони Стораро за първата среща с Азис: Каза ми „Влюбен съм в теб“, носеше моя снимка в паспорта си

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия край Джибути: Над 100 мигранти загинаха при корабокрушение

Михаил ДИМИТРОВ Арестуваха мъж, заподозрян, че е планирал атака срещу Доналд Туск

Михаил ДИМИТРОВ 28-годишна жена почина по време на полет, откриха я едва след кацането

Михаил ДИМИТРОВ Нови разкрития за УМБАЛ „Св. Георги“: Фиктивни пациенти заемали леглата, болни чакали за прием

Флагман.БГ Илон Мъск заряза без предупреждение майката на 4 от децата си, дни по-рано ѝ писал, че я обича

Флагман.БГ Тийнейджър оцеля по чудо, след като телефонът му гръмна точно, когато мечка го напада

Флагман.БГ Ядрената война, ИИ: Опасностите, които могат да доведат до изчезването на човечеството до 2100 г.

Флагман.БГ 94-годишна жена чака над 7 часа за преглед в спешното на "Пирогов"

Красимир СТЕФАНОВ НОИ предупреди българските пенсионери в чужбина: От 1 ноември подават важна декларация

Михаил ДИМИТРОВ Папа Лъв XIV ще бъде опериран заради образувание в белия дроб

Михаил ДИМИТРОВ Кениец покори София: Кенеди Роно спечели маратона

Михаил ДИМИТРОВ Всеки десети българин не може да си позволи кола, младите масово търсят втора ръка

Михаил ДИМИТРОВ Половината машини за вота са готови, 3000 вече са с подменени части

Михаил ДИМИТРОВ Мистерия в Атина: Подали сигнал за катастрофирал моторист, оказал се прострелян в главата

Михаил ДИМИТРОВ Плоча и трибагреник вече пазят духа на връх Яворец

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Дует "Енерджи" с нова песен и призив: Нека бъдем по-добри Премиерата съвпадна с юбилейния рожден ден на Тишо

Наем или заем в Бургас? Двустайните апартаменти стигат 160 хил. евро, а за месец - 600 евро Младите все по-често сравняват месечната вноска с наема, докато брокери отчитат отстъпление при част от надценените оферти

Преподавателка от ВТУ възпя ракията в народна песен Идеята дошла от съпруга ѝ

Какво прави този „Айрън бот“ в Бургас? Хуманоидът води разговори на български по главната (ВИДЕО) Необичайният „гост“ демонстрира умения в кунг-фу, танци и приятелски поздрави, а минувачи се редят за селфи с технологичното чудо

Сигнал до Флагман.БГ за лесен достъп на външни лица до две училища: Кой пази децата? Директор на столична гимназия признава, че рискове има

Орлин Горанов и Дария Томова събраха две поколения в дуета „Остава нещо“ Младата певица сама предложила идеята преди година, а за нея общата песен с един от най-разпознаваемите български гласове е сбъдната мечта

Словашки евродепутат разгроми либералите в Брюксел: Нашите градове не горят, защото не следваме вашата политика Милан Мазурек противопостави Словакия и Полша на Западна Европа и предизвика пореден сериозен дебат в Европейския парламент във връзка с продължаващите погроми във Франция

Тони Стораро за първата среща с Азис: Каза ми „Влюбен съм в теб“, носеше моя снимка в паспорта си „Човекът-глас“ разказа за приятелството им, семейството, синовете Фики и Емрах и пътя си от малките заведения до голямата сцена

Започна строежът на новото рибарско пристанище в Бургас, вече работят и в морето Площадката за кейовия фронт вече е насипана, а в акваторията се монтират елементите на бъдещите съоръжения

Транспортният министър идва в Бургас за пристанището и Евровизия В програмата му са предвидени срещи с кмета Димитър Николов и Областната администрация

Свят Всички новини

61-годишна баба на 12 внуци издържа 5 часа в планк и подобри собствения си рекорд Новото ѝ постижение все още очаква официално потвърждение от Guinness World Records

Трагедия край Джибути: Над 100 мигранти загинаха при корабокрушение Десетки са в неизвестност

Арестуваха мъж, заподозрян, че е планирал атака срещу Доналд Туск Полските власти са преценили, че има голяма вероятност заплахата срещу премиера и военния министър да бъде изпълнена

28-годишна жена почина по време на полет, откриха я едва след кацането Пътниците забелязали, че младата жена не реагира, когато дошло време да напуснат самолета в мексиканския щат Чиапас

Тръмп обяви енергийно примирие между Русия и Украйна, Зеленски постави условие за избори Американският президент заяви, че Москва и Киев са се разбрали да спрат ударите по енергийната инфраструктура, но двете страни още не са потвърдили официално договорката

Папа Лъв XIV ще бъде опериран заради образувание в белия дроб 71-годишният понтифик обяви лично диагнозата си и увери, че образуванието е открито в много ранен стадий

Тръмп с нови заплахи след кървав удар на хутите по Риад: Ще затворят ли Баб ел-Мандеб? Вашингтон обмисля военна намеса, а новата ескалация в Йемен поставя под риск един от най-важните маршрути за световната търговия

Конгресът може да спре сделката на Тръмп и Путин за руския дизел Част от републиканци и демократи могат да се обединят срещу решението

Тръмп избухна срещу Зеленски: Да спре да удря руските рафинерии и да си ходи! Американският президент обвини Киев за скъпия дизел, поиска смяна на властта в Украйна и защити сделката си с Путин

Умря Кръстникът на лондонската мафия! Фреди Форман пращаше враговете си на дъното на морето Страховитият килър на близнаците Край си отиде днес на 94 години след живот, белязан от убийства, заровени тайни, обири за милиони, бягство в Испания и приятелства с холивудски звезди

Бойко Борисов Тръмп може да иска от Путин нафта, а Европа на кого да звъни? Виц на деня

Виц на деня Гаджета от ученическите години се срещат след 40 години. Тя:
-Можем да го направим, моят умря...
-Ами... то и моят. Виц на деня

Виц на деня Свети Петър:
-Бил ли си женен?
-Да...
-Влизай в Рая!
-А ти?
-Да, дори два пъти!
-Махай се! Раят е за мъченици, а не за глупаци! Статус във фейсбук